主料：番茄300克,羊排750克
辅料：香菜30克
调料：大葱15克,料酒10克,植物油30克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,花椒2克,姜5克,香油5克
西红柿炖羊排的特色：羊排软烂鲜嫩，西红柿肉软汤浓，增其美味。
西红柿炖羊排的做法：
1.羊排剁寸段，用沸水冒透，清水冲洗；西红柿去皮切大滚刀块，放油中煸软。
2.勺内加油烧热，放葱段、姜末烹香，即加入羊排煸炒，烹入料酒，加高汤1000克、盐烧开，慢火炖至羊排至熟，放入西红柿继续炖，随加入味精、胡椒粉，撒香菜，淋香油即成。
食物相克番茄：西红柿忌与石榴同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
材料：羊排500克山药一大根莲子枸杞当归生姜盐胡椒粉水醋适量1。材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。右边图片最上面那个是当归，当然没用那么多，用的最下面那3小截就可以了。2。锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去血水，去油沫。捞出备
寒冷的冬天里，没有什么，能比一碗羊肉汤让我觉得更加温暖了。一进门，一阵温暖扑面而来。如果桌子上有一碗羊肉汤，那是多幸福！羊肉和胡萝卜是很好的搭配，胡萝卜性凉，可以消积滞，化痰热，是秋冬时节的补益佳肴呢。羊肉补虚弱、益气血，长期食用可
羊排炖萝卜怎么做――简介羊排炖萝卜非常的好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下，自己亲自下厨做一道美味菜肴吧羊排炖萝卜怎么做――工具/原料羊排500克白萝卜300克食盐适量鸡精2克葱5克姜片八角3个花椒2克料酒10克
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  是用砂锅细火慢炖出的滋补营养佳肴，对体质虚寒、容易手脚冰冷的人群吃着有很好的暖身和调节体质的作用。冬季里最温暖的热味美食的除了火锅就是砂煲类菜了。用砂煲做出来食物温润糯化，除了香味诱人之外，还有时间的味道在里面
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