山药丰胸有哪些做法
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1、塑臂丰胸粥
质料：薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克
做法：将全部材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用
photoshop/ target=_blank class=infotextkey>ps:可加少许盐调味
2、美胸山药奶
原料：优酪乳1瓶。山药粉适量
做法：山药粉与优酪乳一路放入杯中搅拌均匀即可
P.S 可依小我私家喜爱斟量加糖与白开水
3、山药苹果汁
原料：山药粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc家常菜谱
做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
PS：可依个人喜欢斟酌加糖与白开水。
4、山药芝麻糊
材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可
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