家常菜做法大全有图 包Q龙眼的家常做法

   龙眼生吃已经非常好吃,今天给大家介绍一下龙眼的最新吃法,好吃的到的停不了口,下面来看这道包Q龙眼的详细制作方法。

  一开始只要将剥去外壳后龙眼,于底部切一小块果肉后,便能顺利地在不破坏果肉完整性的情况下,将龙眼籽由内取出,最后再依序放入黑糖、可可与抹茶口味的黑木耳QQ圆即可,龙眼肉的鲜甜滋味搭配黑木耳QQ圆的弹Q口感,好吃程度直飙破表,嗜甜的朋友,可再搭配炼乳来增味,包准让人一心只想一口接着一口!

家常菜做法大全有图 包Q龙眼的家常做法

  包Q龙眼的做法教程:

  1、准备可可、抹茶、黑糖口味的黑木耳QQ圆与新鲜龙眼。

  2、龙眼剥去外壳,于底部切一小块果肉后,将籽由内拿出。

  3、在龙眼肉内,依序放入各种口味的黑木耳QQ圆,并摆好盘。

  4、最后再搭配炼乳来增味,让人一心只想一口接着一口!

  成品图:

  龙眼营养介绍:

  龙眼别名桂圆,根据台湾地区食品营养资料库,100克重的龙眼(约10颗),热量有73大卡,有人担心龙眼甜度高,吃多易胖,事实上龙眼热量跟一般水果相去无几。龙眼虽然多汁,膳食纤维含量却颇为丰富,每100公克有1.1毫克,跟柑橘类差不多,至于在矿物质方面,钠、钙、镁与锌都有外,同时也属于高钾类水果,适量地均衡摄取,可协助呵护体内健康。

  其实这个包Q龙眼还可以做多种口味的,黑木耳QQ圆有鲜奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等六种口味,除直接单吃品味之外,也可以当成粉圆来玩味,更可以入菜来增味,满足味蕾上的不同滋味享受.

  

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