5个月辅食：3款美味营养粥-爱华网

　　美味营养粥

　　蔬菜粥

　　将米洗净放在水中泡上半小时，煮开锅后用文火煮40分钟;将绿菜叶洗净用开水焯一下，然后去筋取菜泥放到粥中煮10分钟即可。

　　蛋黄粥

　　粥同上，将蛋黄捻碎放在粥中同食。

　　面包粥

　　将面包切碎，同肉汤或牛奶同煮，煮软即可。

　　(上面这3种粥适合刚添辅食的宝宝吃)

为九个月宝贝做纯手工坚果辅食宝宝九个月辅食

宝贝九个月半月了，辅食添加的一直很好，宝贝也特别喜欢吃，妈妈今天在宝贝奶奶家为宝贝精心打造了一款纯手工的坚果辅食。先来介绍一下坚果吧：坚果一般分两类：

 宝宝四个月辅食食谱爱华阅读配图　　糙米糊　　食材：糙米80克、水500毫升　　做法：　　1、先将糙米泡水2个小时。　　2、将泡好的糙米煮成稀饭。　　3、将稀饭放到搅拌机中搅打。　　4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可

　　美味营养粥　　蔬菜粥　　将米洗净放在水中泡上半小时，煮开锅后用文火煮40分钟;将绿菜叶洗净用开水焯一下，然后去筋取菜泥放到粥中煮10分钟即可。　　蛋黄粥　　粥同上，将蛋黄捻碎放在粥中同食。　　面包粥　　将面包切碎，同

　　鸡肉木耳粥　　材料：鸡胸脯肉20克，木耳10克，5倍粥1小碗。　　做法：　　1 鸡胸脯肉洗净，剔去鸡皮。　　2 将洗净的鸡肉切成小丁。　　3 木耳用清水泡发后，择洗干净，切碎备用。　　4 锅内5倍粥煮开后，加入鸡肉丁，再放入木耳，用中火煮

随着宝宝的成长，4个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，如果不及时添加辅食，宝宝的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养宝宝良好的饮食习惯！所以，妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍