养胃的食物 养胃不能吃的7种食物

  注意!养胃不能吃的7种食物

  1、薄荷

  薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

养胃的食物 养胃不能吃的7种食物

  2、汽水

  汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。

  3、咖啡

  咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,同样容易伤胃。

  4、西兰花

  西兰花也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维,它在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。

  5、番茄

  番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

  6、油腻食物

  油腻食物含有大量的热量,不易于消化,还能阻挡营养的吸收,是胃病患者需要完全杜绝的食物。

  7、巧克力

  巧克力中含有大量的可可碱,与薄荷的作用一样,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。

  所以,平时如果多养养胃,饮食上稍微注意一下,你的胃就不会出现问题!拥有一个健康的胃,生活真的会美好很多!胃不好的童鞋应该感受很深刻吧!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6071171/84417886.html

更多阅读

减肥不能吃哪些食物 减肥绝对不能吃的九种食物!

摘要:减肥,在很多女性看来,就是不吃肉或者是少吃肉。但是科学的减肥并不是这样的,减肥也有不能吃的蔬菜和水果。那么,哪些食物减肥绝对不能吃呢?减肥人士该如何走出饮食瘦身误区中呢?在我们日常生活中,可能处处隐藏着阻碍我们减肥

养胃的水果有哪些 养胃不能吃哪些水果

 养胃不能吃哪些水果爱华阅读配图  猕猴桃通便然而“烧心”  猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。  另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成

孕妇可以吃那些食物好 孕妇不能吃那些食物

 孕妇不能吃那些食物爱华阅读配图  在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可

7种隔夜菜千万不能吃 六种食物千万别隔夜吃

   六种食物千万别隔夜吃  日常生活中,我们经常会有吃剩下的食物,扔掉了又浪费,所以很多人都会放着隔夜吃。但是大家知道吗?隔夜食物的营养会流失很多,而且容易产生一些致癌物质,所以经常吃隔夜菜要小心了,下面几种隔夜食物是千

养胃的食物 养胃不能吃的7种食物

  注意!养胃不能吃的7种食物  1、薄荷  薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。  2、汽水  汽水是一种刺激性

声明:《养胃的食物 养胃不能吃的7种食物》为网友侠骨柔情摧红颜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除