人的身体每一个部位都是息息相关的,例如从人的嘴唇就能看出一个人身体的基本素质,嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都是可以看出身体状况,当我们嘴上长泡时又是怎么回事呢?是不是也预示着什么健康问题呢?
一、嘴唇上长泡怎么办?
1、多喝水。
天气干燥,人体本身就容易缺水,大量补充温开水,有利于下火和新陈代谢。
2、不要熬夜。
休息不好睡眠不足,人体的内分泌功能紊乱,都是造成上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间,养好精神。
3、饮食宜清淡。
不要吃辛辣的、油炸的食物,多吃蔬菜和水果,尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。
4、不吃狗肉。
狗肉性温,冬天常吃狗肉为了御寒,但是其它吃狗肉就容易上火。
5、吃点降火药。
常吃的有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等。
二、不良习惯影响嘴唇健康。
1、天天抹口红。
长久涂口红,会令唇部肌肤过干,一星期最好有两天不化妆,让嘴唇肌肤休息,这时不妨抹无色的润唇膏。
2、舔嘴唇。
舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。
3、用手撕嘴唇的死皮。
这是很危险的习惯。用手撕容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品,情况严重的话,需要看医生。
三、从看嘴唇知身体健康问题。
信号1:上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题。
上唇颜色焦枯发焦或黯红:为大肠病变,并伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青:为大肠虚寒,泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
对策:大肠出现问题,应该要适当调节肠胃,多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒,应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。
信号2:唇内红赤或紫绛表明肝火旺。
肝火旺,脾气急躁,胁下胀痛,吃食不下。
对策:食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理,这些都可以减弱肝火旺的症状。另外,要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。