牙齿每天进食的食物都要它的咀嚼参与才能更好的被消化吸收。也正是因为如此,牙齿很容易遭受细菌,发黄。牙齿黄了之后一开口就变得很尴尬,牙齿黄生活中可是有不少小偏方可以帮助美白牙齿的。
芹菜对抗牙齿黄
芹菜含有大量的粗纤维,能够帮助清理牙缝中夹住的食物碎末,刺激唾液的分泌,平衡口腔的酸碱度,抑菌的同时帮助清洁牙齿。
做法:做菜的时候可以将芹菜入菜食用。或者是将芹菜榨成汁饮用。
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陈皮对抗牙齿黄
陈皮中含有抑菌成分,特殊的清香不仅能够帮助清新口气还能够有效清除牙渍,美白牙齿。
做法:将晒干的陈皮研成细粉末状,刷牙时混合适量的陈皮粉入牙膏中,然后刷牙即可。
绿茶对抗牙齿黄
绿茶中含有丰富的氟物质,氟可以和牙齿中的磷灰石结合,从而可以有效的做到防止蛀牙的作用,而且氟具有良好的美白牙齿的作用,同时还能够有效的清新口气。
做法:取适量的绿茶叶放入杯中,加入沸水冲泡,焖3分钟后即可饮用。
小苏打对抗牙齿黄
小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂,是极好的天然“牙粉”,能够帮助中和异味,增白牙齿。
做法:取食盐、小苏打相同等量,用水调匀,用刷牙的方式每天刷一次牙或者是直接将小苏打粉加入牙膏中,混合均匀后刷牙即可。
牙齿每天进食的食物都要它的咀嚼参与