颈椎木棉枕头好吗? 颈椎病睡什么枕头好?

颈椎木棉枕头好吗? 颈椎病睡什么枕头好?

颈椎病患者睡眠时使用的枕头几乎都不符合标准,假如枕头太高既影响睡眠,又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘,还轻易落枕,颈椎病患者总是问医生颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头 ?医生总是建议使用颈椎保健枕来保证充足的睡眠。

大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好,得了颈椎病都是由枕头引起的,我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病,50岁以上患颈椎病者高达50%,70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直,时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题,严重的会引起瘫痪。颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头,专家为你分析。----------爱华阅读

一个成年人每天需要有三分之一至四分之一的时间用于睡眠,因此枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度和填充物不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,从而导致颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。

枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。对于好枕头的总结是,“好枕头三要素”:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1 支撑颈部的基本构造2 合适的高度3 良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲:第一步:造型是否科学,第二步:高度是否合适,第三步:材质是否适合。

消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛,减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍,使头、颈、腰部接触面无压力,血流通畅,能让人体快速进入良好的睡眠状态,维护颈椎于正常生理状态,有效地保护颈椎腰椎并矫正或防止变形,对易失眠、易落枕、颈椎腰椎病患者尤为适合。有效改善睡眠质量,缓解腰酸、背痛、脖子僵;使全身充分放松,迅速恢复精力。

 

相关阅读:颈椎病的自我治疗方法                颈椎病七大保养秘籍                 颈椎病的病因

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6012471/869932753.html

更多阅读

转载 喀秋莎——伴奏乐谱 喀秋莎 刘美麟 伴奏

原文地址:喀秋莎——伴奏乐谱作者:意如飘云《喀秋莎》这首歌,描绘的是俄罗斯春回大地时的美丽景色和一个名叫喀秋莎的姑娘对离开故乡去保卫边疆的情人的思念。这当然是一首爱情歌曲。这首歌曲,没有一般情歌的委婉、缠绵,而是节奏明快、简

天闻角川特约网店一览表 天闻角川特约店

为了方便更多读者朋友能快更准确地找到天闻角川特约店的地址我们将在这里第一时间更新特约店网址以下特约店更新至2015.7.17天闻角川特约网店名单(排名不分先后):—天猫店—宇娜兴业图书专营店(北京):http://ynxyts.tmall.com锦瑟闻香图书

天龙八部做手工技巧 金牌销售技巧“天龙八部”2

天龙八部第七部:绝密公开篇教你世界上最顶尖的成交方法,让你在最短的时间与顾客达成共识,最短的时间达成合作1、“是的”成交法2、有效选择式成交法3、抓住习惯成交法4、反客为主成交法5、假设成交法6、限时限量成交法7、视觉成交法

二次创业:在洗牌中突破——日化专营店突破之路

2008年6月25日,台风“风神”的到来影响到了珠三角,东莞城区也是倾盆大雨,但再大的风雨也挡不住广东区域化妆品专营店老板们的行程。四百多位优秀的化妆品专营店老板们来到了东莞尼罗河酒店,参加由《美妆世界》杂志社、中国化妆品市场营

声明:《颈椎木棉枕头好吗? 颈椎病睡什么枕头好?》为网友我心依旧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除