大量调查资料表明,糖尿病足部病变不但会大大降低糖尿病患者的生活质量,而且会造成巨大的经济和社会负担。在我国,糖尿病足的发病率约占糖尿病患者的2.6%~5.2%,截肢(趾)率约为14%,其治疗费用比因其他原因住院的同期糖尿病患者高得多。可以说,糖尿病足病是糖尿病最可怕的严重并发症之一,预防糖尿病足发生是每个糖友必须面临的。那么,糖尿病患者应该如何保养足部,下面给您介绍几种实用的保健方法。
糖尿病患者保健方法1
每天睡前用38℃左右温水浸泡双脚15分钟~20分钟,一定要家里没有糖尿病的人来调试水温,因为糖尿病足的早期症状是凉、麻、痛,感觉迟钝,所以让没有糖尿病的家人调试水温可避免烫伤。检查双足是否有水疱、伤口、划痕等,并检查脚趾之间,仔细擦干。
糖尿病患者保健方法2
不要随意修剪鸡眼或结痂,趾甲不要剪得太短,以免发生嵌甲。
糖尿病患者保健方法3
冬天应注意足部保暖,穿棉袜、棉鞋,切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖,以免烫伤。
糖尿病患者保健方法4
购买新鞋时,以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想,不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外,还应经常检查鞋内是否存在异物,以免弄伤双足。
糖尿病患者保健方法5
袜子以棉质为佳,不要穿有补丁或破口的袜子,以防双足所受压力不均,影响血液循环。
糖尿病患者保健方法6
如果双足较干燥,可薄涂一层润肤霜,以防皮肤开裂。
糖尿病患者保健方法7
足部变形的糖尿病患者可选择特制的保护鞋,这种“量身订制”的保护鞋可有效分散皮肤易损点的压力,预防糖尿病足病的发生。
糖尿病患者保健方法8
避免足部针灸治疗,以防意外感染。
当出现上述异常表现,肢体麻木、肿胀、疼痛;足部皮肤温度下降;足部皮肤颜色变红、变深;足部有嵌甲、胼胝;足部有外伤,皮肤破损出血、烫伤等的时候,应及时去医院诊治,以免加重糖尿病足部病变的发展。单纯皮肤红肿者,可适当减少活动,换松软的布鞋,并在其周围做环形按摩,动作要轻柔,避免推、搓、捏等损伤皮肤的动作。若一周内无好转,应及时就诊。