蜂蜜养生醋的功效 醋泡姜养生功效及做法

   每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。

蜂蜜养生醋的功效 醋泡姜养生功效及做法

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  原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶

  做法:

  1、生姜切片

  2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

  3、醋倒满,没过生姜。

  4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

  5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。

  6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

  食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。

  

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