红糖姜水的做法感冒 红糖姜水的做法

  原料:

  红糖、金丝枣、姜。

  做法:

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

  2、注入适量清水(用矿泉水最好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

  小提示:

  1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

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  2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

  3、适当服用即可,多喝容易上火;

  4、经期不要服用,以免血量过多;

  5、糖尿病患者不宜服用。

  

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