刮痧治疗高血压 高血压患者如何刮痧

  随着人们生活水平的提高,人们难以克制大鱼大肉,肥胖人数不断增加,因为越来越多人患上高血压,下面我们介绍下如何用刮痧治疗高血压。

  高血压患者最宜夏季刮痧

  刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心,人心气较盛,加之此时人“卫气外浮”,所以高血压患者适宜在夏季刮痧。

  刮痧除了用刮痧板、刮痧油外,还可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮,因为从活血化淤的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧最好。对于高血压患者来说,刮痧的部位可以选择肩部和颈部,即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外,人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的

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