哪些水果有助于减肥 盘点最有助减肥的5种水果

   盘点最有助减肥的5种水果

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  ①苹果。加速人体排毒。

  ②香蕉。适合常便秘、肌肤干燥的美眉。

  ③葡萄柚。含有丰富的维C。

  ④菠萝。可以帮助肉类的蛋白质消化,不过要饭后食用。

哪些水果有助于减肥 盘点最有助减肥的5种水果

  ⑤奇异果。和肉类菜肴是绝佳搭配,能防止便秘、帮助消化、美化肌肤。

  

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