猕猴桃一天能吃几个 猕猴桃一天可以吃几个

   猕猴桃一天可以吃几个?

  猕猴桃是属于凉性的水果,不要一次性多吃呢!一般正常来说,每天吃1-2个猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要了。所以,一天吃一个就好,最多也不要超过2个。很多女生天生就是属于寒性的体质,特别是腹泻、体虚的人就应该慎吃了,最好就不吃,以免引起腹痛腹泻。不要再盲目地大吃特吃了,这样对你的身体,对你的肠胃都是不好的。爱自己的身体,控制一下吃的量吧!

 

注:

        

猕猴桃一天能吃几个 猕猴桃一天可以吃几个
  

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