爱华网防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动(虚拟游戏)、而是一项武术(实战)，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。下面是爱华网小编为专门您整理好的：防身术的基本摔法。
防身术的基本摔法
摔法是指在格斗中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制，因此会在格斗中处于被动。在街头格斗中，我们要想方设法避免被对方摔倒。同时，在适当的时候，如果能够运用摔法将对方摔倒的话，对于我们的防卫格斗是非常有利的。而且，对于一些低烈度的格斗来说，运用摔法结束战斗的快摔技术都可以用于在街头格斗中摔倒对方。但是，街头格斗中的摔法与这些竞技比赛中的摔法也是有区别的。
防身术的基本摔法1、 抱腿前顶
双方由实战姿势开始;一方上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝上侧，屈肘，两手用力回拉;同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒;动作完成后回原位。
防身术的基本摔法2、抱腿旋压
一方右脚蹬地，身体下潜上左步，重心移至左腿;左手抄抱对方大腿，右手抓住对方小腿，以左脚掌为轴，身体向右后方旋转，同时右手提，左肩压，将对方摔倒;完成动作后回原位。
防身术的基本摔法3、抱腿搂腿
一方上步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿，屈肘，右手用力回拉，将对方的左腿拉离地面，;左腿抬起前伸，由前向后搂踢对方的支撑腿，同时用左肩向左顶对方肋部，将对方摔倒。
摔不倒对方：搂腿、手拉和肩顶一致。
防身术的基本摔法4、抱腰过背
对方用左掼拳击一方头部;该方右闪身并前上半步，同时左臂由对方右臂下穿过，搂抱对方后腰，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂;然后身体右转，右脚向后跟进半步，屈膝臀抵在对方小腹前;继而两腿蹬伸，弓腰、头右转，将对方摔倒;完成动作后回原位。
防身术的基本摔法5、 夹颈过背
对方用左掼拳击一方头部，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂，同时左臂右对方右肩穿过后，屈臂夹住对方颈部;右脚向后跟进半步至于左脚平行，两腿屈膝，然后身体右转，臀部抵在对方小腹前;继而两腿蹬伸、弓腰、头右转，将对方摔倒;完成动作后回原位。
防身术的基本摔法6、穿臂过背
对方用左掼拳击一方头部;该方，左闪身并向前上半步，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂;同时左臂由对方左臂下穿过上抱其上臂至肩上;同时身体右转，右脚向后跟进半步，屈膝臀抵在对方小腹前;继而两腿蹬伸，弓腰、头右转，将对方摔倒;完成动作后回原位。
防身术的基本摔法7、折腰搂腿
由双方搂抱开始。一方两臂抱住对方腰，屈抬右腿，小腿由前向后搂对方左小腿;同时两手抱紧对方腰部，上体前压其胸，使对方后倒。
防身术的基本摔法8、 压颈搂腿
双方由实战姿势开始;对方身体下潜闪躲，然后两手抱一方双腿;应立即屈髋左腰，微下吨，左手压对方后颈部，右手向上搂托对方左膝关节，随沉身下坐，右手压，左手上托使对方向前翻滚倒地。
防身术的基本摔法9、 夹颈打腿
对方用左掼拳击一方头部，右手挂挡对方左拳后迅速抓住对方左前臂，同时左臂右对方右肩穿过后，屈臂夹住对方颈部;右脚向后跟进半步至于左脚平行，两腿屈膝，然后身体右转，臀部抵在对方小腹前;随即右转体用右小腿向后横打对方小腿，将对方打起。
防身术的基本摔法10、 接腿前切
当对方以前踹或前蹬进攻时，用前臂抄其小腿抓脚踝，随即，左脚向前上步，左臂以前臂外侧为力点向前切压对方的胸颈部，使其摔倒。
防身术的基本摔法11、 接腿下压
当对方用左横踢腿进攻时，将对方的腿抱住,右腿向后撤步;上体右转，两手回拉将对方左腿置于两腿之间，同时用肩胸下压对方左腿，将对方摔倒。
防身术的基本摔法12、 接腿勾踢
当对方用后横踢腿进攻肋部时，抢先进步顺势用右手臂抄其膝窝，左手搂抱对方小腿;随后用右手迅速右对方右肩上穿过压对方颈部，右脚勾踢对方支撑腿脚踝处，然后上体右转，右手回拉，将对方摔倒。
防身术的基本摔法13、 接腿挂腿
当对方用后侧踢腿进攻肋部时，抢先进步顺势用右手臂抄其左小腿;右脚向前上步，左腿抬起前伸，由前向后搂踢对方支撑腿;同时左手用力向前推对方左肩，将对方摔倒。、 接腿摇涮当对方以前踹或前蹬进攻时，用前臂抄其小腿抓脚踝，同时后手抓其脚背;然后两腿屈膝退步回拉，断而跨左步，上右步，双手由内向下、向左上方成弧型摆荡，将对方摔倒.
防身术的基本摔法14、接拳过身，
对方用右拳打我面部，我用左手反手接其手腕，右手顺手带其小臂，右脚同时上步，腰，跨，手，同时发力向左摔倒对手。
