河豚的做法大全
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汤汆葱油河豚
原料:治净的红鳍东方豚1条(约700克),葱白、葱叶丝各30克,姜丝15克,红椒丝10克。
调料:葱香油15克,自制鱼汁50克,姜、葱、蒜各20克,熟猪油、生菜子油各40克,鸡骨汤500克。
制作:
1. 生菜子油放入锅内,炼去油腥味,加入熟猪油,下入姜、葱、蒜煸香,烹入开水150克,放河豚、鸡骨汤大火烧开,转小火汆煮20分钟,再用中火煮5分钟,取出放入保温鱼盘中。
2. 葱白、葱叶丝、姜丝、红椒丝放在鱼身上,淋上葱香油,跟或淋上加热好的鱼汁即可。葱香油锅内放入色拉油500克,烧至四成热时,放入香葱段100克,香菜、芹菜各30克,香料(八角、桂皮各8克),小火熬至香葱段色泽金黄,离火即可。自制鱼汁锅 内放入清水4千克,倒入香菜、芹菜各250克,胡萝卜、圆葱圈各100克,八角3片,香叶5克,大火煮沸,改小火加热15分钟,过滤杂质,加入生抽600 毫升,老抽、美极鲜味汁各50克,泰国鱼露、鸡精、白糖、盐、味精各100克调味,小火烧开后加入拍碎的胡椒粒15粒、芝麻油10克即成。
提示:
1. 必须用生菜子油煸炒小料后熬制汤汁,这样熬出的汤汁香味浓郁,汤色乳白,而且有润口感。
2. 葱香油最好存放一天后再使用,这样油的清香味更浓。
椒盐豚鱼皮
原料:铲净的红鳍东方豚的鱼皮1张,油炸粉丝100克。
调料:面粉、干淀粉各50克,A料(盐、胡椒粉各2克,花雕酒5克),淮盐2克,色拉油1千克(约耗50克)。
制作:
1. 河豚鱼皮入沸水锅内,大火煮软,捞出过凉,再用冰水冰激,切成长5厘米的细丝,加入A料腌渍5分钟,取出吸干水分,加入面粉、干淀粉拌匀。
2. 锅内放入色拉油,烧至150℃时,下入河豚鱼皮小火炸干水分捞出,当油升温至180℃时,复炸河豚鱼皮至酥脆,捞出装入垫有油炸粉丝的盘中, 撒上淮盐即可。
提示:
1. 红鳍东方豚表面的刺粗且硬,烹调前一定要剔除干净,如果是暗纹东方豚,就没有必要剔除鱼皮表面的刺了。
2. 烹调河豚皮之前,一定要洗净鱼皮表面的粘液,否则做好的成品会带有少许异味。
美奶蒸豚肝
原料:控毒河豚鱼肝1只(50克),开味鱼子25克。
调料:盐8克,香葱末5克,黑胡椒2克,白兰地酒10克,鸡蛋清5个,牛奶、清鸡汤各250克。
制作:
1. 河豚肝切片或大粒,先用碱液去毒(处理方法详见2010年第7期《烹饪艺术家》),然后加入黑胡椒、白兰地酒腌渍10分钟,用沸水烫两次,用冰水过凉。
2. 鸡蛋清、牛奶、鸡汤加盐打匀,倒2/3入碗或盅内,入蒸柜用中火蒸8分钟,取出在蒸好的蛋奶上挖个凹形洞,放上河豚鱼肝,盖上熟蛋奶,再倒入1/3剩余的蛋奶液,继续上笼中火蒸4分钟,取出后撒开味鱼子、香葱末点缀即可。
提示:
1. 河豚肝要严格按照控毒流程处理。
2. 烹调前一定要注意,必须使用控毒的河豚,野生河豚鱼不可使用。
3. 河豚肝一定要焯水两次,否则菜品表面不靓丽。焯水后必须用冰水过凉,这样可以保持肝脏本身的口感。烹饪技巧
河豚鱼汤面
原料:焯水后的菜心4棵,拉面或蛋清手擀面500克,小番茄10克。
调料:汤汆葱油河豚的鱼汤600克,A料(盐8克,浓缩鸡汁5克,白胡椒粉2克),青蒜叶末10克。制作:
1. 面条放入沸水锅内,大火煮熟,取出分别捞入小碗内。
2. 鱼汤放入锅内,加A料调味烧开,浇在每一个面条碗内,撒上青蒜叶末,配菜心、小番茄食用。
蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时河豚与桥墩河豚子河豚的营养价值