预防高血压的食物八种食物预防高血压-爱华网

　　八种食物预防高血压

　　经常吃八种食物可以降低血压，对于高血压患者来说这是一个福音，不用吃药不用上医院，自己注意养生和饮食就行。

　　1.坚果

　　毋庸置疑，坚果绝对是降血压的必备食物。因为坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维，并且低钠。但同样也需要注意，使用过多的盐

远离乳腺癌预防乳腺癌的食物 6种食物让你远离乳房疾病

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