甲鱼烹饪 甲鱼的烹饪方式3种

  甲鱼的营养价值非常高,富含蛋白质、铁、钙、动物胶、角质白和多种维生素,大家知道甲鱼怎么做好吃吗?爱华网小编马上就告诉大家!

  虫草红枣炖甲鱼

  材料

  用料原材料:甲鱼300克,虫草10克,红枣10枚,姜10克,色拉油800克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法

  1、将甲鱼斩件汆水,虫草、红枣洗净,姜切片待用。

  2、净锅上火,放入色拉油将甲鱼炸透捞出控油。

  3、取净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、虫草、甲鱼,大火烧开转中火炖45分钟调味即成。

  功效

  虫草能养肺阴、益肾阳,可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热,并有止血止咳的作用。

  甲鱼富含动物胶角蛋白、维生素D等,有滋阴养血、清热散结、益肾健骨之功效。可适用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、阴虚风动、痔疮肿瘤以及崩漏失血、久疟不愈等症。

  爱心提示

甲鱼烹饪 甲鱼的烹饪方式3种

  一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。

  砂锅炖甲鱼

  材料制作:

  甲鱼1000克、母鸡1000克、火腿25克、冬笋25克、油菜心25克、姜10克、黄酒10克、味精3克、盐5克、胡椒粉2克、小葱10克

  制作过程:

  1. 将甲鱼放案板上,背朝下,使其头伸出,用筷子引其咬住,然后右手执刀,剁下头颈,放净血;

  2. 母鸡宰杀治净,剁4大块;

  3. 熟火腿切成一字片;

  4. 冬笋削去皮,洗净,切成一字片;

  5. 油菜心择洗干净,切成一字片;

  6. 葱、姜洗净,拍松;

  7. 取勺添水放火上烧开,将甲鱼投入水中煮烫;

  8. 甲鱼捞出后刮去裙边的黑皮和腹部的粘膜层;

  9. 再用刀沿裙边和甲壳的边接处,揭开背壳,取出内脏,斩去爪尖,用清水洗净;

  10. 鸡块、甲鱼肉分别用开水烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出,洗净;

  11. 冬笋用开水烫一下,撇去浮沫,捞出,洗净;

  12. 取一只大砂锅,将鸡块垫底,整只的甲鱼腹部朝上放在上面,加满鲜汤,倒入黄酒,葱、姜各放1 块;

  13. 然后将砂锅用中火烧开,移小火慢炖约2小时左右至软烂时拣出葱姜,加精盐、味精和白胡椒粉;

  14. 再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上。

  甲鱼焖鸡

  用料:

  野生甲鱼1只(重约600克),清远老鸡1只(净重约500克),大水律蛇(人工饲养)1千克。调料鸡粉30克,精盐15克,味粉10克,炸大蒜粒30克,高汤1千克,葱段、姜片各5克,色拉油150克。

  制作方法

  1、将甲鱼头部切下,入沸水中大火氽2分钟,捞出控水;甲鱼开膛,取出内脏,剥离甲鱼壳后将甲鱼肉切成重约10克的块。

  2、甲鱼肉、甲鱼壳入沸水中加葱段、姜片大火氽3分钟,捞出控水;锅内放入色拉油50克,烧至六成热时放入甲鱼肉小火煎2分钟至八成熟,起锅待用。

  3、去掉水律蛇的头部,将蛇身放入热开水中大火氽5分钟,捞出去鳞,将蛇身开膛,去掉内脏,蛇身切长4厘米的段;锅内放入色拉油50克,烧至六成热时放蛇身段小火煎2分钟至八成熟,起锅待用。

  4、清远老鸡洗净,去掉内脏,切重约15克的小块;锅内放入色拉油50克,烧至七成热时放入鸡块小火炒3分钟至出香,取出备用。

  5、将煎好的甲鱼、水律蛇、鸡块放入沙锅中,加鸡粉、精盐、味粉、炸大蒜粒、高汤小火焖30分钟至熟即可。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5937371/345236635.html

更多阅读

怎样的生活方式更健康 蔬菜哪种烹饪方式更健康

爱华阅读配图   蔬菜哪种烹饪方式更健康   炒  烧热油,炝锅,加入蔬菜翻炒,熟了立刻盛出。优点是各种蔬菜都可使用,炒后蔬菜体积大幅度缩小,能帮助一天吃到一斤蔬菜,营养素损失率相对较低。缺点是需要较多的油才能达到较好的

烹饪方式 食用油的4种烹饪方式

  这一招不错炒菜竟无油烟  10年后的今天,色拉油、葵花油和橄榄油,是现今人们家庭中最常用的烹饪油,橄榄油尤其热门,使用率大幅提升,反而猪油却越来越少用了。但如果用错植物油炒菜,还不如用猪油。  食用油的四种烹饪方式:凉拌、水

甲鱼怎么烹饪 甲鱼的烹饪方法

  鳖(AmydaSincnsis),俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等,卵生爬行动物,水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的作用。鳖不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品。那么具体应该怎么做呢?下面是爱华

钓野生甲鱼的最佳方法 野生甲鱼烹饪方法

  鳖(AmydaSincnsis),俗称甲鱼、团鱼等。卵生两栖爬行动物。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,由于其具有诸多滋补药用功效,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,对肝硬化,肝脾肿大,小儿惊痫等有疗效。所以它不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材

甲鱼烹饪方法 甲鱼的烹饪方法_甲鱼要怎么烹饪

  甲鱼虽然它非常凶猛,但是它营养价值却又很高,对于人体虚弱、营养不良等人群都有很好的疗效。下面是爱华网小编给大家分享烹饪甲鱼的方法,希望你喜欢。  甲鱼的烹饪方法一  食材准备  甲鱼、怀山药片、葱、枸杞子、姜

声明:《甲鱼烹饪 甲鱼的烹饪方式3种》为网友飞翔的風分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除