如何补水保湿 孕妇如何保湿补水

   秋季气候凉爽,但同时也更干燥,而且准妈妈的皮肤更加的敏感,可能比孕前更加干燥,那么孕妇如何进行保湿补水?

  一、准妈妈皮肤干燥的原因

  1、年龄增长

如何补水保湿 孕妇如何保湿补水

  是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。

  其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。

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  2、气候的变化

  外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

  3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

  睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

  4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

  另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

  二、准妈妈皮肤干燥有哪些症状

  1、整张脸感到紧绷。

  2、用手掌轻触时,没有湿润感。

  3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  4、有的部位有干燥脱皮现象。

  5、洗澡过后有发痒的感觉。

  6、面部皮肤干燥严重到一定程度,会出现“干性脂溢性皮炎”,具体表现是

  

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