爱华网哪些宝宝最容易缺锌
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宝宝的健康是家长们最为关注的，锌是我们人体必需的营养元素，但是现在有很多的宝宝都有缺锌的现象，身体缺锌，会对身体的健康造成危害。那么，哪些宝宝最容易缺锌?下面我们一起来了解了解吧!
并不是所有宝宝都要补锌锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相关。宝宝每日锌的需要量与年龄有关，4个月以内的婴儿需3毫克/天，6-12个月需5毫克/天，1-3岁儿童需10毫克/天。因此，一般的宝宝，除非严重挑食、长期慢性腹泻，应该不会缺锌，不需要特别补充，但有几类宝宝易出现缺锌的症状。
哪些宝宝最容易缺锌?
1、消化功能不好的孩子：消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子也容易缺锌。
2、早产的孩子：早产会导致宝宝失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。
3、体弱多病的孩子：体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足。
4、非母乳喂养的孩子：母乳含锌量极丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。
5、偏食多动的孩子：爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季，孩子每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，若孩子还存在挑食、偏食的情况，就比较容易缺锌。
6、孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，孩子出生后就易缺锌。
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