孕妇营养不良吃什么好 孕妇营养不良吃什么粥

孕妇营养不良吃什么好 孕妇营养不良吃什么粥

   孕妇营养不良吃什么粥?

  山药红枣粥

  营养分析:营养丰富,为温补强壮食品,健脾养胃,有助于开胃。

  黑米粥

  营养分析:此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用。

  香菇鸡粥

  营养分析:清淡绵绸,鸡肉是妈妈获取优质的蛋白质重要来源,增强妈妈免疫力。

  田园鲜虾粥

  营养分析:香滑绵腻,能补充钙和磷元素,提高人体免疫力。

  

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