孕妇营养不良吃什么好孕妇营养不良吃什么粥-爱华网

　　孕妇营养不良吃什么粥?

　　山药红枣粥

　　营养分析：营养丰富，为温补强壮食品，健脾养胃，有助于开胃。

　　黑米粥

　　营养分析：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用。

　　香菇鸡粥

　　营养分析：清淡绵绸，鸡肉是妈妈获取优质的蛋白质重要来源，增强妈妈免疫力。

　　田园鲜虾粥

　　营养分析：香滑绵腻，能补充钙和磷元素，提高人体免疫力。

肠胃消化不良吃什么药消化不良吃什么好教你如何促进肠胃消化

春天到了，忽冷忽热的天气导致我们饮食也在不停的变化，工作生活中又会有一些应酬，吃的太多、吃的食物有刺激性，那你的肠胃还能受得了吗?肠胃消化功能还健康吗?在应酬日益增多的现在社会中，我们该如何调理消化不良的肠胃?来和小编一起看一

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