什么水果保湿 吃什么水果可以保湿

 吃什么水果可以保湿?

  1、苹果

  苹果可以说是我们日常生活中最常见的水果,而且苹果一年四季都有,苹果本身就含有丰富的维生素,美容效果很好,苹果中的果酸还能帮助祛痘,苹果肉质香甜清脆,含有充足的水分,对皮肤的补水保湿效果很好。

  2、草莓

  现在正是草莓成熟的季节,草莓不仅营养丰富,而且鲜美多汁,经常吃草莓能补充肌肤水分,而且草莓中含有大量的维生素C,能起到排毒养颜、美白的作用,还可以减少黑头和粉刺。

  3、梨子

  我们都吃到梨子的水分是很充足的,梨子作为补水效果最好的水果之一,补水的效果也是很显著的,梨子还具有生津止渴的效果,对皮肤干燥有很好的改善作用。

什么水果保湿 吃什么水果可以保湿

  4、番茄

  越来越多的人喜欢生吃番茄,不仅是因为番茄好吃,而且番茄的营养也很丰富,番茄含有丰富的维生素A和维生素C,不仅能美白皮肤,还能让皮肤更滋润,使皮肤保持水分,具有锁水的功效。

  5、柠檬

 

  当然我们常见的柠檬一般都不是直接吃,一般如果想要用柠檬来改善肌肤的话,会用柠檬来泡水喝或者是用柠檬水做面膜,柠檬的维生素C含量是非常高的,能促进肌肤的新陈代谢,还能帮助去掉死皮,帮助肌肤锁住水分。

芙蓉楼送辛渐的诗意北朝历史简介  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5893071/270643254.html

更多阅读

吃什么水果可清热解毒 什么水果是清热解毒的

吃什么水果可清热解毒——简介 现代污染这么严重,撇开满街的汽车废气不说,光是吃的食品中各种添加剂、农药残留,肉类海鲜类本身带有的激素饲料、污染过的饲料……,就是很不利于健康的事情,的确是需要好好排排毒了。而水果是公认的排毒高

孕期吃什么防止便秘 孕妇吃什么水果可以防便秘

孕妇吃什么水果可以防便秘?今天小编分享下以下经验。孕妇吃什么水果可以防便秘――步骤/方法孕妇吃什么水果可以防便秘 1、火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。孕妇吃什么水果可

保湿喷雾的正确用法 保湿喷雾的正确用法不得不学

   保湿喷雾如何使用呢?赶紧过来学习保湿喷雾的正确用法,随身携带一款保湿喷雾,可让你的肌肤时刻保持水嫩。  保湿喷雾的正确用法一:喷完后需要擦干  水份留在皮肤上会慢慢挥发,而挥发后,会在肌肤表面留下盐分,这些盐分就会

声明:《什么水果保湿 吃什么水果可以保湿》为网友林深处分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除