跑步听音乐 跑步听音乐对耳朵有伤害吗

 跑步听音乐对耳朵有伤害吗

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  虽然有健康机构研究表明,运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%,激励感强的音乐具有缓解疲劳的功能,还能将运动者的耐力提高15%。不过,医学专家表示、发现听音乐跑步也是有风险的,如果方法不当,还会丧命。

  跑步听音乐对耳朵有伤害吗?

  1、音质:由于入耳式耳塞采用导管深入耳道的结构,所以入耳式耳塞能够采用不同尺寸的动圈单元,甚至能够运用本身体积较小的动铁单元,组成多单元动铁或者圈铁耳塞,带来更加优质的声音表现。

  2、外观:也正因为尺寸可以自由调整的缘故,入耳式耳塞的造型能够有更多的变化,能够轻易造出轻盈的,或是拥有优秀设计的耳塞,能够在第一时间吸引消费者的目光,这对于年轻市场有着一定的优势。

  3、隔音:实现了和耳朵的最亲密接触,大大减少了漏音。同时降低外界噪音对聆听音乐时的干扰,即在嘈杂的环境下也不会受影响的欣赏音乐。

  入耳式运动耳机的缺点

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  1、佩戴不稳定:每个人耳道和耳廓的形状都是有着差别的,正如树叶不能找到完全相同的两块一样,这就意味着很多朋友佩戴入耳式耳机不牢固,更不用说在跑步等剧烈运动时脱落了。并且插入耳道这种佩戴方式本身就会引起某些朋友的心理恐惧,从而不能达到预期的佩戴效果。

  2、损伤听力:运动时入耳式耳机会和外耳道产生一定的摩擦,易造成划伤或擦伤,引起细菌感染,造成外耳道炎;同时由于耳道、鼓膜、耳塞形成了一个封闭环境,音乐空气震动的产生的压强会无处释放,致使耳道内压力越来越高,而承受这增加的压力的,就是鼓膜和耳道,这就是产生耳鸣的原因之一。入耳式耳机尤其注意不能和别人共用。

  3、人身安全:正因为隔音效果好,所以它会阻隔自己的呼吸声以及脚步声,而这些都是运动时身体给你的重要反馈。同时会听不到周围的情况,也无法知晓是否有车或人在你的背后,这很容易产生人身安全的危险。

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