红茶的营养价值 红茶营养价值有哪些

 红茶营养价值有哪些?

  红茶经常喝好吗

  汉家红茶有一句令人动情的广告语:汉家红茶,温暖您的胃。从2014年7月18日,陕西第一红茶巨子汉家红茶正式面世,并强势走进秦岭内外、大江南北。人们都要问:喝红茶,对身体有什么好处呢?

  一是强健骨骼。红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。

  二是防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。

  三是常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

  四是喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。

  五是红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。

红茶的营养价值 红茶营养价值有哪些

  六是红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。

  当然,喝红茶也是有讲究的,就是不宜空腹喝茶,否则很容易人伤身,还会抑制胃液的分泌,妨碍消化,严重的还可能会出现“茶醉”。

  红茶的营养价值

  美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。

  健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

  预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态,养身之道,贵乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以红茶为上品。

 

  红茶具有很高的营养价值,此外红茶还具有提神消疲、健胃整肠助消化、利尿、消炎杀菌、防蛀、去油腻延缓老化、降学血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射且有美容等功效。

  

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