爱华网网络在给人们带来便利的同时，也带来了许多烦恼。其中，孩子太过迷恋网络是困扰中国众多家庭的一个突出问题。那么，家长应该怎样做才能帮孩子戒掉网瘾呢?
多与孩子沟通交流
我的女儿在升入初中后，就迷恋上了网络，学习成绩一降再降。
如何让孩子戒掉网瘾?我决定在沟通、交流上下功夫。我一改以往惩罚、威胁的教育方式，开始主动地与孩子交流。我和妻子坚持不打牌、不出门访友，晚上也谢绝朋友来访，抽出大块的时间陪女儿。节假日，我和妻子经常带女儿出去游玩，与她一起散步，顺便聊聊她学校里的一些事情，尽量用一种比较自然的方式把迷恋网络带来的危害告诉她。经过一段时间的交流和沟通后，孩子对网络的迷恋有所降温。
有一天，我有意聊到了她上网的事情。我首先作了自我检讨：“你最近成绩下降，主要是迷恋网络。爸爸只顾工作，没有尽到做爸爸的责任，希望你能原谅爸爸。”女儿听后，立刻哭了，对我说：“爸爸，是我错了。您工作那么辛苦，我还要您操心，实在是不应该。我今后一定会好好学习，不再迷恋网络了。”
如今，女儿学习认真刻苦，成绩进步很大，还光荣地加入了共青团，担任了班干部。
控制孩子的网上游戏时间
孩子上网学习是不会形成网瘾的，网瘾多是玩游戏产生的。
作为家长，要想帮助孩子戒掉网瘾，一定要合理安排孩子的作息时间，加强与学校老师的沟通，不给孩子留去网吧的时间。在家中上网时，家长应当合理控制孩子的网上游戏时间。若条件允许，家长可以陪孩子上网，登录与学习有关的教育或新闻网站，还可以让孩子用QQ与同学、老师进行网上交流。
家长若能帮助孩子逐渐培养起上网学习交流的兴趣，那孩子上网玩游戏的时间自然会减少，对网络的迷恋也会慢慢降温。
不要剥夺孩子上网的权利
21世纪是信息时代，网络是这个时代的一个重要特征。上网如今已成为很多人的一种生活方式，就像人们从收听广播时代过渡到收看电视时代一样。孩子们迷恋网络就像沉醉看电视动画片一样，是一件很平常的事情。若是没有影响到孩子的正常学习、生活，家长就不用过于紧张。
上网对孩子而言，可以开阔他们的视野，学到许多在书本上、课堂内学不到的东西，使课堂得到延伸。作为家长，不应当用强制的手段来干预孩子上网，不要剥夺孩子上网的权利，而应正面引导孩子健康上网，帮助孩子树立正确的学习观、人生观，拓宽孩子的知识面。
专家建议
帮助孩子培养新爱好
给家里电脑设密码、停网等方法都不能从根本上解决孩子的“网瘾”问题，家长还是得从孩子的思想入手，让孩子认识到沉迷网络的害处，从而学会克制自己。否则，只能是治标不治本。
家长应该注意帮助孩子培养新的爱好和习惯，让孩子多参加一些他喜欢的活动，多做一些他感兴趣的事情，用新行为和新习惯来代替上网。单纯限制孩子上网，非但不利于问题的解决，而且容易让孩子产生逆反心理，从而更难摆脱“网瘾”。
