快速记忆的方法 行之有效的记忆方法

  大家知道,任何一件实践活动、心理的发展、知识的增长都离不开记忆。而有些学生却常常为自己的记忆不好而发愁,其实记忆力是可以通过锻炼来提高的,下面给大家介绍一些有效的记忆方法。
但是,我们要注意一点,每个人都有适合自己的几种记忆方法,并非是所有的方法都适合你。

1、提纲记忆法
当你对很长的内容记忆时,往往不大容易记住。如果能列出一个扼要的提纲,按照标题和段落来分别记忆,就容易的多了。
2、组块记忆法
心理学家研究发现,人的记忆广度为 7+2,也就是说,给你一个材料让你去记忆,一般情况下,把这个记忆材料分成为7个左右的小材料去记忆,效果比较好。
3、闭眼记忆法
有的人在记忆过程中,喜欢闭一下眼睛,这样的效果似乎比较好。这和我们平时所说的“眉头一皱,计上心来”,是一样的道理,人获取的信息80%来自于视觉,决定了人的心理能量也大部分消耗在视觉上,当我们闭眼的时候,抑制了视觉,就把精力集中在了记忆上面。
4、松弛记忆法
在记忆时,放松我们的大脑,是有利于记忆的效果的,就象向大海中投入一块石头,激不起浪花,而向平静的湖面上投一块石头,就久久不能平静。所以我们要把记忆材料投入到平静的大脑中,这样才能记得牢

快速记忆的方法 行之有效的记忆方法
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5848771/127528670.html

更多阅读

英语音标快速记忆法 史上最强的单词记忆法

英语已经成为了我们不得不学的语言,英语音标就像汉语中的拼音,学会之后才可以自主的认读单词。小五教大家英语音标入门与快速记忆的方法。首先给大家一个英语音标表格。英语音标快速记忆法——【读法】英语音标快速记忆法 1、由于无

各类考试前的快速记忆方法 如何快速记忆方法

各类考试前的快速记忆方法快速学习方法之一我发现很多大中小学生一背点材料,特别是到期末及各类考试,一看到那么多需要背诵的考试内容,觉得自己脑袋都大了,视乎好像狗咬刺猬无从下手。由于记忆不过关,最后考试结果一出来,自己看了都觉得

加强记忆力的游戏 如何使用超右脑快速记忆法

如何使用超右脑快速记忆法――简介超右脑快速记忆法是我们提高记忆力的非常好的方法,我总结了几个使用这个方法的经验,希望能够对大家的记忆力的训练有所帮助。如何使用超右脑快速记忆法――方法/步骤如何使用超右脑快速记忆法 1、进

英语48个音标发音视频 英语音标快速记忆法

英语已经成为了我们不得不学的语言,英语音标就像汉语中的拼音,学会之后才可以自主的认读单词。小五教大家英语音标入门与快速记忆的方法。首先给大家一个英语音标表格。英语音标快速记忆法――【读法】英语音标快速记忆法 1、由于无

一目十行快速记忆法 英语单词快速记忆法

英语单词快速记忆法――简介罗马不是一天建成的,做任何事都要持之以恒。只有每天不断去复习,才能够得到巩固。还有就是要找对好的方法.英语单词快速记忆法――方法/步骤英语单词快速记忆法 1、 反复记忆法  尽管机械记忆被许多人

声明:《快速记忆的方法 行之有效的记忆方法》为网友相顾伶俜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除