宝宝断母乳有什么窍门 母乳喂养有什么窍门

 母乳喂养的窍门是什么

爱华阅读配图

  1、经常变换姿势:尝试不同的喂奶姿势,有助于找到你觉得最舒服的姿势。

  很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力,也可能会帮你避免乳头疼痛。

  小提示:每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加。

  2、你要坐得舒服:选择一把舒适的、有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶,所以你得靠枕头的帮助。

宝宝断母乳有什么窍门 母乳喂养有什么窍门

  你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子,你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝。

  3、先放松,再喂奶:做几次深呼吸,闭上眼,冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。

  4、托好乳房:母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。

  小提示:手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝宝咬到你的手指。

  5、支撑好宝宝:让宝宝感到安全舒适,有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。

  6、正确让宝宝停止吃奶:理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能知道自己是否吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。

  如果你需要改变宝宝的姿势、让他换吃另一个乳房,或者出于某些原因需要停止喂奶时,可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里,当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”后,就表明他停止吃奶了,这时你就可以把他抱开了。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5825971/177010809.html

更多阅读

爸爸的选择纸尿裤 给宝宝选择纸尿裤有什么标准?

  给宝宝选择纸尿裤有什么标准?怎样选择?透气性:透气性是衡量纸尿裤产品质量的一大重要的指标,吸水性:吸水性是纸尿裤的最基本用途体现,吸水性强的纸尿裤更容易受到妈妈们的青睐。干爽性:干爽性是在纸尿裤的另一大参考指标,纸尿裤的干

遮瑕膏的使用方法 使用遮瑕膏有什么窍门

 使用遮瑕膏有什么窍门爱华阅读配图  1、遮瑕膏最好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀,而且有温度,会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢用手,可以选择一支细而尖的化妆刷,最好是人造纤维而不是天然棕毛的。  2

宝宝脸上有红痘痘 宝宝皮肤过敏有什么症状

宝宝皮肤过敏有什么症状爱华阅读配图   宝宝皮肤过敏症状一:一般症状  症状概述:小儿面颊、鼻头及耳垂潮红,耳道湿润,耳痛,鼻塞,打喷嚏,黑眼圈,眼睑肿胀、下垂,头痛,唇干,皮肤干燥或多汗,眼角或手掌出现皱纹,腹痛,腹泻,腹胀,,臂、腿或关

枇杷膏怎么吃 吃枇杷膏有什么窍门

 吃枇杷膏有什么窍门爱华阅读配图  1、冬至前后始,一月内服完  我们首先要认识到“补虚疗疾”、“益寿延年”、“却邪祛病”是膏方应用的目的,在这个基础上就诊定制膏方,应该选择有丰富临床经验、善于辩证论治、能详尽了

宝宝秋季腹泻症状 宝宝秋季腹泻有什么症状

 宝宝秋季腹泻有什么症状爱华阅读配图  1、刚出现腹泻的时候,一般会带有感冒症状,有很多人还会出现发低热的情况。  2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻,频繁呕吐,吐出胃内容物和奶汁,呕吐持续2-3天。  3、随后24

声明:《宝宝断母乳有什么窍门 母乳喂养有什么窍门》为网友澎湃小伙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除