女人气血不足吃什么药 女人气血不足的症状有哪些

女人气血不足的症状有哪些

爱华阅读配图

  1、视物昏花:“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

  2、失眠多梦:心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦。

  3、月经量少:女子的月经与气血的关系尤为密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,甚至月经停闭。

  4、面色萎黄:脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

  5、头发干枯:“发为血之余”,意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“气”的推动,因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

  6、皮肤粗糙:气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。

女人气血不足吃什么药 女人气血不足的症状有哪些

  7、疲倦无力:“气”为人体脏腑的机能活动提供动力,气的充足可以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足,故疲倦无力。保健知识

  8、头晕耳鸣:头晕耳鸣是气血不足常见的一个症状,大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。

  9、健忘心悸:如果我们的人体出现健忘心悸的情况,我们就需要考虑自己是不是气血不足了,因为心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。

  10、手足麻木:肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如。如果肝的气血不足,则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

女人气血不足的8大症状和表现气血不足如何食补气血不足怎样调养气血不足的表现气血不足掉头发吃什么好8个细节提醒女人气血不足气血不足怎么调理  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/581271/546822832.html

更多阅读

气血不足忌吃什么 气血不足吃什么好?

气血不足吃什么好?――简介气血双补食谱概述中医学认为气是宇宙的本原,是构成天地万物的最基本的元素,认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质;血则具有营养和滋润全身的作用,血又是神经活动的物质基础,那么气血不

滋阴润燥 气血不足吃什么好 六食益气补血滋阴润燥

人最容易气血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是补血,补气血并不是补一时而是要补一世,要连续不断的补,气血才会充盈。那么在日常中气血不足如何调理?气血不足吃什么好?与小编一起来看文章吧。气血不足吃什么好红茶红茶里的

女性气血不足吃什么药 女性气血不足吃什么好

女性气血不足吃什么好――简介 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

什么食物补气补血 气血不足吃什么好 6种食物帮女人补气补血

女人气血不足会从很多方面表现出来,从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了,一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。九天我们就来向您介绍一些气血不足适合吃的食物。气血不足吃什么好玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效,

声明:《女人气血不足吃什么药 女人气血不足的症状有哪些》为网友花开须花折分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除