痰湿体质的表现
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1、脉象：脉濡而滑
2、舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排
3、喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬
4、感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
5、大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
6、口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见保健知识
7、体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽
痰湿体质的特征血瘀体质的表现和调理寒性体质吃什么好？阳虚体质吃什么 如何轻松养成易瘦体质
一、阳虚体质主要表现为畏寒怕冷阳虚体质的人怕冷，尤其是下肢、背部及腹部特别怕冷，夏天不能吹空调、不敢喝冷饮。女性常见手脚发凉，面色青白、下体寒凉。但如果仅仅是手指脚趾或是手部脚部发凉，也不一定就完全是阳虚，与血虚、气虚、气郁
虚寒体质，俗话说，活力不足。这样的人一般是从小体弱多病，红楼梦里的林黛玉就是典型。 身体虚寒，是阴盛阳衰的一种表现。体内阴气积聚，愈来愈多的缘故。女性多见。症状： 喜暖怕冷。不喜欢寒冷的冬天。不宜吹冷风。 冬天穿厚厚的衣服也
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