鸡柳的做法腌制配方 炸鸡柳的做法

鸡柳的做法腌制配方 炸鸡柳的做法

炸鸡柳的做法

        炸鸡柳的原料:鸡肉

炸鸡柳的配料:鸡蛋、面粉、自发粉或者炸粉、椒盐、料酒、生粉、植物油

 炸鸡柳的做法:

1、原料:鸡柳、鸡蛋、面粉、自发粉或者炸粉、椒盐、料酒、生粉

2、鸡柳去筋,一切为二,用蛋白,生粉,姜汁,椒盐,鸡粉,糖,料酒腌味半小时以上

3、面粉里放蛋黄,冰水,椒盐,搅匀成糊;另一个盘里倒入适量的自发粉,鸡柳先沾上面糊,再沾自发粉,抖去多的粉;锅里放大量的油烧热,炸至金黄即可

    4、成品



  温馨提示:

一般人群均可食用。

1. 老人,病人,体弱者更宜食用。

2. 肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食。

 吃出健康:

鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

 美食禁忌:

鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

服用左旋多巴时不宜食用

服用铁制剂时不宜食用

炸鸡柳的做法大全  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5791871/24733111.html

更多阅读

川味宫爆鸡丁的做法 川菜凉拌三丝

川味宫爆鸡丁的做法收藏标签: 川菜 家常菜 炒 补肾 麻辣简介宫保鸡丁是汉族传统经典名菜,属于川菜中最具代表性的菜品之一。具有清热除火,健脑,健脾,和胃,强筋,壮骨,养颜护肤,调经,养阴补虚之功效。食材鸡腿两到三个,去皮花生一把,干辣

爆炒鸡胗的做法大全 辣炒鸡胗的做法

辣炒鸡胗的做法――简介家常小炒,简单易学辣炒鸡胗的做法――工具/原料鸡胗 适量 青红椒适量 洋葱条适量 豆豉酱适量 生姜适量 蒜片适量 生抽适量 绍酒适量 神奇牌肉类调料粉适量 米醋适量 辣炒鸡胗的做法――方法/步骤辣炒鸡胗

自制麻辣烫的做法 麻辣烫的做法及配方

麻辣烫,真可谓是无可不烫呀。冬天来了,会不会有很多朋友和我一样窝在家里自己做麻辣烫呢,把我的经验和大家分享一下。教大家如何做出来美味的麻辣烫!麻辣烫的做法及配方――食材根据自己来选菜 1麻辣烫的做法及配方――做法步骤麻辣

川菜宫保鸡丁图片 川味宫保鸡丁的做法

川味宫保鸡丁的做法――简介宫保鸡丁,川菜传统名菜,一般认为由清朝四川总督丁宝桢所创。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。川味宫保鸡丁的做法――工具/原料鸡胸脯肉适量花

台湾鸡排做法 台湾小吃香酥鸡排的做法

台湾小吃香酥鸡排的做法香酥鸡排原料:面粉、鸡蛋、面包糠、姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、糖、五香粉、蚝油、食用油、蕃茄酱、各适量。三联阅读配图香酥鸡排做法1.鸡脯洗净后用刀片成薄片。2.切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为

声明:《鸡柳的做法腌制配方 炸鸡柳的做法》为网友人帅极薄累分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除