剖腹产的新妈妈，因为有伤口所以在产后护理上要格外注意。因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
蛋白质：瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
促进伤口愈合的食物：一、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。二、维生素E：维生素E可维持动物生
伤口愈合吃什么好我们在生活中经常跌跌碰碰，受伤是很正常的事，那么，你们知道伤口愈合吃啥好吗，吃什么愈合的快吗，下面小编就给您介绍一下伤口愈合吃啥好。伤口愈合吃啥好锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋伤口愈合吃啥好，我们在生活中
  剖腹产的新妈妈，因为有伤口所以在产后护理上要格外注意。因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生
 假体隆胸术后吃什么好爱华阅读配图 大枣-维生素C的宝库 维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是维生素C的宝库。 水果-补充葡萄糖 糖是人体
  日常合理健康的饮食对于伤口的愈合还是非常有帮助的,对于一些爱吃水果的女性朋友,可以针对性的选择一些能够促进伤口愈合的水果。以下就跟大家分享一下伤口愈合吃什么水果比较好: 伤口愈合吃什么水果好 伤口愈
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