爱华网孕妇吃燕窝的好处有哪些
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燕窝一种很好的补品，我们都知道，孕期妈妈需要进补大量的营养，其实，孕妇吃燕窝的好吃有很多，那么具体孕妇吃燕窝的好处有哪些呢?今天就让我们一起来了解一下吧!
孕妇吃燕窝的好处有哪些?
一、提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
二、补充胎儿所需之“燕窝酸”
怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
三、预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
以上就是关于孕妇吃燕窝的好处分析了，由此可见，孕妇吃燕窝的好处不少，是孕妈妈很好的营养补充品，女性在怀孕的不同时期都可以适量食用一些燕窝。
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