干煸菠菜的做法生煸菠菜的做法-爱华网

制作材料：主料：菠菜500克

　　调料：盐5克,白砂糖6克,味精2克,香油5克,色拉油30克

　　生煸菠菜的特色：色泽青翠，鲜香清甜。

　　生煸菠菜的做法：

　　1.将菠菜择去黄叶留根，洗净，切成3厘米长的段。

　　2.锅架火上，放油烧至八成热时，将菠菜段和精盐一起入锅，快速翻炒几下，见菠菜发软，出汁将熟时，立即放入白糖、味精拌匀，淋入麻油，即可出锅装盘。

　　健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

干煸四季豆——干煸四季豆的两种家常做法干煸四季豆做法

干煸四季豆（油炸版)很喜欢吃干煸四季豆。这次用了两种不同的方法来做，相比之下我更喜欢第一种，有肉香，还因为过油后的四季豆很清脆嫩甜，比慢慢煸的口感和颜色上都要好一些。料:四季豆350g、肉末50g、干红辣椒10个、大蒜2瓣、生抽10ml、

干煸菠菜是一道非常可口的家常菜。主料：；菠菜(200克)辅料：；红椒(一根)厨具：炒锅1、菠菜洗净。2、菠菜切三段。3、葱、蒜切末。4、坐锅入油，油热后倒入葱蒜，炒香。5、放入菠菜。6、放入盐、生抽、糖、味精，炒匀

 　　【干煸芹菜丝】　　食材：芹菜肉馅红椒大蒜葱白调料：生抽家常辣酱(如果没有可用豆豉香辣酱替代)爱华阅读配图　　【做法】　　1.准备好上述所需食材。　　2.芹菜切段。　　3.锅里油烧热，放入芹菜煸炒。　　4.待

主料：    牛里脊肉180克，芹菜100克调料：    鸡粉适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，干辣椒适量，料酒2小勺，生抽适量，郫县豆瓣适量，香菜适量，白糖少许，植物油适量干煸牛肉丝的做法第1步：将牛肉洗净沥干，横切成丝；香芹

 　　1、干煸四季豆　　食材：四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4汤匙。　　做法：　　① 四季豆去老筋，掰成寸段，沥干。肉馅