肾虚早泄该怎么办 男人肾虚早泄该怎么办

 男人肾虚早泄该怎么办

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  1、放松提气

  在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

  渐进式延时训练法可以根除早泄,此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  2、意境转移

  性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

  3、断续作爱

  在接近性高潮前,停止y.j抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。保健知识

  4、特殊姿势

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  性交时除y.j外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于y.j头上,然后戴上避孕套,但这种方法难真正长期有效,还可能造成阳痿。

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