夏天坐月子注意事项 夏天坐月子穿衣7个注意事项

  传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。

  月子里如何穿衣?

  1. 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。

  因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。

  2. 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

  3. 睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

  4. 衣物一定要勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。

  5. 根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

夏天坐月子注意事项 夏天坐月子穿衣7个注意事项

  6. 衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

  7. 遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5698071/694006932.html

更多阅读

剖腹产产妇坐月子注意事项 剖腹产产妇食谱大全

剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。剖

冬天坐月子注意事项 冬天坐月子注意事项【新妈咪必知】

冬天坐月子注意事项【新妈咪必知】――简介坐月子对于不熟悉的人认为是一个好事情,其实不然,坐月子方面也需要注意许多实质性的问题,比如冬天如何坐月子,冬天坐月子又需要注意什么,这些都是根据科学理念去坐月子的。冬天坐月子,听起来好

产妇坐月子注意事项 坐月子注意事项 秋季产妇需注意这两项

对于坐月子的产妇来说,秋天的气候变化无疑是一个巨大的挑战。所以在秋天凉爽的气候条件下,各位新妈妈应该如何来调理坐月子呢?大家不要担心,今天小编就来给各位详细的介绍一下秋季产妇坐月子需要注意哪些事项,希望可以帮助到大家。坐月

冬天剖腹产怎么坐月子 剖腹产坐月子注意事项

剖腹产坐月子注意事项――简介中国人之所以重视坐月子不仅仅是因为坐月子能帮助产妇恢复产前状态,坐月子更是新妈妈改善体质的黄金时期。顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。那么剖腹产坐月子需要注

声明:《夏天坐月子注意事项 夏天坐月子穿衣7个注意事项》为网友香奈尔分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除