过度使用手机的影响 过度使用手机的危害

   手机便成了很多人生活中最最亲密的伙伴,是真正的24小时伴侣,但是随着手机使用程度的加深,对健康的威胁也不小,本文将为大家介绍过度使用手机的危害。

  1、引起内分泌紊乱

  东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)内分泌科主任医师金晖介绍说,有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱。比较常见的表现是脸上长痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

  2、伤颈椎

  中大医院脊柱外科主任吴小涛教授指出,长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

  3、伤腰椎

  吴小涛表示,还有人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发椎间盘突出。

  4、导致颈纹“爬升”

  中大医院整形美容中心主治医师张珏介绍说,低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。另外,保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。

  5、引起皮肤过敏

过度使用手机的影响 过度使用手机的危害

  中大医院皮肤科主治医师董正邦介绍说,有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏,而很多手机表面往往是由这些材质制成的,这样手机很可能会成为过敏原。另外,接触手机也是对皮肤的一种刺激,随着接电话时间的增长,手机本身温度增加,可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。

  

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