有汗斑如何治疗 汗斑要如何饮食

 汗斑要如何饮食

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  1、茴香豆

  食材:黑豆、茴香

  做法:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。逐日吃50~90克为宜。

有汗斑如何治疗 汗斑要如何饮食

  黑豆,除含有丰硕的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有玄色素原及烟酸。常常内服黑豆能促使玄色素原转变为玄色素。

  2、芝麻盐

  食材:黑芝麻、盐

  做法:将黑芝麻炒熟,加盐,研碎成芝麻盐,蘸馒头、面包或拌粥食用。

  3、苜蓿饼

  食材:苜蓿嫩芽、面粉。

  做法:用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子,或蒸馒头吃。

  苜蓿中的有效成分能激活局部异常玄色素细胞再生玄色素。

  4、白芷炖鱼头

  食材:白芷9克,鱼头胖鱼头或草鱼头为好1个。美容护肤

  做法:将白芷和鱼头加适量水炖汤,油盐调味食用。可连续食用。

  5、不食或少食的食物:发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮损,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼等;

  6、要根据病情需要合理选择某些食物:如皮损鳞屑较多,脱屑明显者,应多食高蛋白的食物,还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等;

  7、多食用富含维生素的食物:平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,以利于病情的缓解和皮损的康复,这是汗斑的饮食注意事项。

去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀汗斑的症状有哪些?治疗汗斑的最佳方法  

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