爱华网
芥末是一味非常受到欢迎的食物，现如今它已被开发成芥末酱，芥末膏，芥末粉等食材辅料。大家平时可能不太吃芥末，实际上，芥末有很好的功效和营养的。那么，芥末的营养价值有哪些?
芥末的营养价值
1.芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用。
2.芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，对增进食欲，促进血液循环也有不错的帮助作用。
3.芥末可用来治疗风湿性疾病，调节月经。
4.芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。
芥末是什么
芥末，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用，充当生鱼片的美味调料。
芥末原产于中国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自然药草。后传入日本，因为日本为岛国，吃海鲜的人很多，而芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，所以在日本得到发展，现在，芥末是日本料理的重要调味料之一，生鱼片和寿司尤其常用芥末。通常，将芥末的根研磨之后，作成调味料。新鲜研磨出来的芥末呈现出浅绿色，具有粘性，散发出清新的气味和辛辣的味道。
