食物妙用 12种常见食物的妙用-爱华网

　　@肥胖时应该吃：

　　烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有助于减肥。高蛋白饮食也有助于增强肌肉减肚腩。不该吃：浓汤和多盐零食。食物过咸，喝水就多，胃部就会变成一个“水皮球”。因此，盐

十种常见蔬菜的饮食搭配禁忌十种蔬菜

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对您能有所帮助。　　1.萝卜　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺

编者按：很多人都认为健康饮食需要注意很多东西，其实健康饮食很简单的。你相信吗？下面小编为大家介绍25种常见蔬菜，一起来看看吧！常吃25种蔬菜让你乐享健康身体一、豇豆豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、

1）兰花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。2）紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。3）含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。4）月季花：它所散发的浓

癌症是生活中最常见的疾病，现在患上癌症的人群有很多。癌症作为一种“恐怖”的疾病，它的治愈率和康复率是很低的，因此每个人都害怕患上癌症。其实癌症前期如果做好正确的护理的话，也是可以治愈的!目录1、8种常见癌症的中医小偏方2、预

　　人一旦罹患某种疾病后，为了恢复健康，饮食方面是有很多禁忌的，尽量食用那些可以对病情好转有利的食物，而千万不要吃对病情会造成不利影响的食物。那么常见的疾病有哪些饮食禁忌呢?　　咳嗽：1.忌烟、酒及一切辛辣刺激品;2.忌肥甘油腻