1、可以用药物止痛吗?
很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科失眠
2、居家治疗痛经措施
保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
热敷：在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。
3、饮食调理
月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
居家经期3方面保健做好 让女性更迷人（爱华阅读配图)
女性经期能喝蜂蜜吗――简介经期是女性最特殊的时期，能够度过一个良好的经期，可以让女人更健康、更年轻。在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女性朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女性经期能喝蜂
月经期是女性的正常生理周期，在这个时候，女性的身体抵抗力也会下降，因此在这个时期女性朋友要更加好的照顾爱惜自己。可是很多女性朋友都不知道经期期间需要注意哪些保健，下面，爱华阅读小编就来介绍女性经期里要注意的5个保健要点。
 女性经期保健有哪些禁忌爱华阅读配图 1、忌剧烈运动 经期可以适当运动，对身体也会有好处，但一定要避免剧烈运动。月经期间剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经
 女性经期前可以吃什么爱华阅读配图 专家提示如果你在月经前也有这些症状出现，可以通过食疗缓解和治疗。那么，女性经期前可以吃什么?下文盘点了一些营养食材，女性可以在经期前食用，这样就能保健身体。 女性经期前可以吃
经常容易痛经的女性最害怕的就是过冬季了，因为本身自己就会有宫寒，每次“大姨妈”来，都会让自己痛的要死。如果加上冬季天气寒冷，稍有不慎，保暖工作不到位的话，就会让自己的痛经雪上加霜。那么，女性冬季应该怎样进行经期保健呢?一起来
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