绿豆薏米的功效与作用，在很多中药中医里也是一个药物成分，具有利水消肿，去湿健脾的功效。
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绿豆薏米的功效与作用
薏米是特别常见的一道食材，在很多中药中医里也是一个药物成分，具有利水消肿，去湿健脾的功效。现在人越来越注重养生，所以很多人都喜欢吃薏米，尤其是将其熬制成粥之后味道鲜美，容易被人体所吸收。绿豆和薏米也是最佳搭档，二者性质相符，适宜夏季饮用，一会看看绿豆薏米的功效有哪些吧!
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
红豆薏仁汤活到天年(图)推荐的方法做的省事，薏米和红豆也都能做得又软又好吃每晚睡觉前，把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥，多好!如果世上有一种药，又能当饭吃还能当茶喝，不仅美味养人还能让全家人百
绿豆薏仁汤是以绿豆薏仁为主要原料，经熬制后可以去火清热止渴的一款汤饮，原料易得，做法简单，老少皆宜，深受人们喜爱。清热止渴，主要功效及适应症消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。绿豆薏仁汤_绿豆薏仁汤 -做法一功效：清热止渴
主料：；句绿豆(适量)辅料：；薏仁(适量)厨具：煮锅1、绿豆洗净，先浸泡在水中，大约三个小时。2、薏仁同样洗净，也浸泡水中，不少于三个小时。3、锅中放水，先煮绿豆。4、绿豆煮开后，再煮一会儿加入薏仁，一起煮熟。用小火，时间稍长些
绿豆薏米的功效与作用，在很多中药中医里也是一个药物成分，具有利水消肿，去湿健脾的功效。爱华配图 绿豆薏米的功效与作用 薏米是特别常见的一道食材，在很多中药中医里也是一个药物成分，具有利水消肿，去湿健脾的功效。现在人
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