久坐不累的椅子 9招让你久坐工作不累的方法-爱华网

　　【9招让你久坐工作不累】

　　1、大腿与地面平行;

　　2、经常走动，建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿;

　　3、减少重复动作;

　　4、与电脑屏幕保持健康距离;

　　5、经常远眺和眨眼;

　　6、保持键盘等办公用品清洁;

　　7、整理凌乱办公桌;

　　8、呼吸练习;

　　9、放几张家人的照片。

健康减肥小妙招让你快速减肥一星期爆瘦15斤的我

健康减肥小妙招让你快速减肥——简介导致肥胖的可能性，一是天生体质问题，二是由于不良的生活习惯导致，想减肥先要养成健康的生活习惯，改善不良习惯及小毛病，从细节入手往往能有大效果。比如少吃肉食多吃菜;饭后多运动;注重卧床休息等。小

? ? ?厨房里有调料瓶，冰箱里有饮料瓶，餐桌上咸菜瓶。尤其是那些玻璃瓶子再配上金属瓶盖，手上滑，瓶盖儿也滑，光见较劲，就是死活打不开。下面三招让你巧拧开瓶盖。? ?1.旋盖器? ? 方法：根据瓶盖的大小选择合适型号的旋盖器，把有锯齿的部位套

看到这个标题的时候，很多人肯定会嘲笑我。钱既然有限，为什么会用不完呢？别急，这里有窍门…… 对于咱老百姓来说，投资赚钱的确不易，盲目的望风、跟风更是不可，否则就有可能血本无归。换种思维方式，我们不要都指望自己能像盖茨那样有钱，因为

大家有没有过这样的经历，自己去买鞋子的时候，脚刚刚从鞋子里面拿出来就闻到一阵阵的臭味，这是不是非常的有损影响啊，哎，那么脚臭怎么办呢?有什么能够治疗脚臭的小妙招呢?下面就由小编给大家介绍下吧。去脚臭的小妙招让你摆脱尴尬我们很

当我们经过一上午的工作忙碌，很多人都会出现疲惫的现象，但是有的人能够一趴着就睡着了，但是有的人却怎么睡都睡不着。今天三九养生堂的小编就来教你四招让你中午安然入睡，一起来看看吧。在我们忙碌了一上午之后，我们通常情况下都会需要