桂圆银耳红枣羹金银耳杏仁桂圆羹做法-爱华网

　　【银耳的做法】银耳，是可以长期服用的良好润肤食品，非常适合女生吃哦。

银耳莲子粥的做法桂圆银耳莲子粥的做法

银耳莲子粥的做法——简介银耳莲子粥是一个特别好喝又有营养的粥，它可以美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固精、养心安神；银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对

桂圆红枣茶】食材：桂圆、红枣、红糖；步骤：1、干红枣、干桂圆分别漂洗几次；2、电饭煲加足量水，放入红枣、桂圆，水开后，加入红糖，炖煮半小时以上，关火，微热后，即可饮用。（可以淋一点蜂蜜；根据自家的炖盅决定焖煮的时间）煮好的桂圆红枣茶要趁热喝，煮茶

系列专题：毕业生就业问题　再抠不抠原材料　　当然甜品店的灵魂仍然是甜品。首先品种多，不仅有眼下比较流行的双皮奶、木瓜炖雪蛤、草莓牛奶冻、芒果布盯龟苓膏、紫米露，还有传统经典的酒酿圆子、银耳莲子红枣羹、血糯米粥、赤豆绿

有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童

冰糖银耳莲子羹――简介银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅