爱华网问题：都说“春捂秋冻，不生杂病”，刚入秋时别急着加衣服，这样能提高身体的抵抗力。可是，这条法则对婴幼儿是否也适合呢?如果不及时加衣服，宝宝感冒了怎么办?
回复：
这是个不少家长都担心的问题，我们咨询了海慈医疗集团中医儿科的葛湄菲主任，请她为大家支支招。
葛湄菲主任说，“秋冻”的穿衣原则，不仅适合大人，同样也适合婴幼儿，因为宝宝的新陈代谢比大人快，活动量也大，身上热量高，和成人一样“冻一冻”是没有问题的。
但是“冻”也要注意方法，总的原则是“肚暖、足暖、头凉”。早晚外出时，可以给宝宝穿上一件长袖外套和长裤;回家后，不要急着给宝宝脱外套，应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度再脱衣服;无论在家还是外出，都要给宝宝穿上袜子，保证“足暖”;晚上睡觉的时候，给宝宝在腹部裹上个小毛巾或穿个小肚兜，再盖一条薄毯子就行。
如果宝宝因为受凉而出现感冒症状，家长也不要担心，葛湄菲主任在这里提供了一些小妙招：对于反复感冒的孩子，家长可以用薏米、山药、大米、红小豆熬粥喝，一周三到四次即可;如果宝宝腹泻，家长可以煮个鸡蛋，趁着热乎劲儿在孩子的肚脐眼周围来回滚，但要注意不能太烫了，对于大一点儿孩子，还可以切块生姜片贴在肚脐眼上。
