孕妇可以吃杨梅干吗 孕妇可以吃杨梅吗

 

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孕妇可以吃杨梅干吗 孕妇可以吃杨梅吗

  杨梅的营养价值比较高,既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅含有丰富的维生素C,既能直接参与体内的新陈代谢,又能降低血脂的作用,对于防癌具有积极的作用。但对于孕妇而言,确实是不能过多的食用杨梅。

  

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