爱华网出现黄褐斑是很多女性在怀孕以后会出现的情况，孕妇一旦出现黄褐斑其美貌就会受到很大的影响，有甚至还会被老公亲切的称之为“斑”点孕妈，这个时候，孕妈妈们都会担心自己的美貌从此全毁了。
其实，在怀孕期间孕妇们是可以预防黄褐斑出现的。孕妇出现黄褐斑一般是在怀孕28周以后才出现的，这个主要是因为这个时候身体组织细胞的微细循环受淤阻，因此，细胞溶解比较容易坏死，因此就会造成黑色素增多，因此就会黄褐斑。
还有另一方面的原因，就是，在女性朋友怀孕一会，身体的抵抗力就会下降，因此身体对外界的抵抗力也会随之下降，所以在激素的刺激下，会出现色素沉淀，最终形成黄褐斑。并且女性怀孕以后皮肤比较敏感，如果长时间受到太阳的暴晒，也会出现雀斑以及黄褐斑。
孕期如何预防黄褐斑?
一、要保证美容觉的时间
有一句话就是说，会睡觉的女性美到老，我们经常说的美容觉的时间是在晚上的12点到2点钟的时候，因为这段时间是人体的美容时间，如果孕妇朋友在怀孕期间睡眠不好的话，对皮肤的伤害是很大的，会促进了黄褐斑的形成，所以一定要注意睡眠。
二、孕期多吃碱性食物
一般人的体液都是呈现弱酸性的，如果女性朋友在怀孕期间还摄入过量酸性食物的话，就很容易造成酸碱平衡失调，血液会倾向酸性，这样就有助于黄褐斑的形成，所以在怀孕期间，孕妇朋友要多吃新鲜的水果和蔬菜。
三、孕期严禁漂白或使用美白霜
在怀孕期间即便是出现了黄褐斑，但是也不要使用含有皮质类固醇激素的外用药，因为采用这些方法有可能会在短期内把脸上的黄褐斑去掉，但是一旦停止使用药物，黄褐斑就会再次出现。
上面是对孕妇长黄褐斑相关知识的讲解，希望通过上面的讲解后，朋友们在怀孕期间能做好相应的预防。来源 学习网http://www.369xxw.com/
