春季孩子吃哪些水果 春季吃哪些水果好

 春季吃哪些水果好

春季孩子吃哪些水果 春季吃哪些水果好

爱华阅读配图

  春季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

  1、干燥咳痰多吃梨

  梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。

  2、干燥上火吃香蕉

  一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。食疗养生

  3、防治感冒吃苹果

  春季气温不稳定,易犯感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

饭后吃水果易把胃“撑”大 饭后多长时间吃水果好小孩子扁桃体发炎吃什么水果?描写水果的好词好句女人补肾多吃4种水果刚生完孩子的产妇可以吃什么水果  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5494471/124551893.html

更多阅读

孕妇不能吃哪些水果 孕妇必吃的12种食物

怀孕后,准妈妈都十分小心饮食,于是会有孕妇不能吃什么水果的疑问。虽说吃水果对人的身材有好处,虽然水果营养丰富,但是也不能乱吃,尤其是身怀六甲的孕妇们。有些水果少吃为妙。孕妇不能吃哪些水果——步骤/方法孕妇不能吃哪些水果 1、山

月经期哪些水果不能吃 女性经期不能吃哪些水果?

女性经期不能吃哪些水果?――简介水果,有美容养颜作用,女性平时多吃水果好处多动,但如果处于女性特殊时期――经期,那就要注意了,不是所有的水果都能吃的!女性经期不能吃哪些水果?――寒凉性水果不能吃女性经期不能吃哪些水果? 1、作为女生

春季降火的水果 春季吃哪些水果降火

春季吃哪些水果降火春天是万物复苏的季节,天气比较干燥,很多人都会出现上火的现象。上火的症状一般表现为:嘴里长泡、脸上长痘痘、大便干等状况,春天也是养肝的最好时机,应该多吃一些绿叶蔬菜,少吃一些油腻的食物,多吃水果那么如何通过饮

春季吃什么水果最养生 春季养生哪些水果不能吃

  春季养生吃水果 水果也要防“毒”  春季里除了春捂要注意之外,饮食调节也需要合理,很多人都会吃水果养生,但是吃水果也要注意“毒”水果,以免养生不成反而害己。下面一起看看哪些水果不能吃的!  1、催熟香蕉  专家表示,催

立秋有什么水果 立秋后,给孩子吃哪些水果最有益

   立秋后,给孩子吃哪些水果最有益?  首先我们先看一下立秋水果的正确吃法,因为某种程度上,这比"吃"更重要!  立秋水果怎么吃最健康?  在外国有这么一种说法,即"上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的

声明:《春季孩子吃哪些水果 春季吃哪些水果好》为网友南风入弦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除