牛肉炖番茄的做法 番茄煮牛肉的做法

   番茄含有丰富的维生素C,对人体的消化系统有着很好的功效。牛肉含有大量的蛋白质、氨基酸,能提高机体的抗病能力。对病后失血调养的人特别有益。

牛肉炖番茄的做法 番茄煮牛肉的做法

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  主料:牛腩、番茄各约350克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙,水溶粟粉1/2汤匙。

  配料:调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量。

  做法

  1、 牛腩洗净切大块,下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火

  

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