发布时间:2024年11月06日 15:38:42分享人:殤落紅塵来源:互联网1
第27个全国学生营养日主题是什么?
第27个全国学生营养日主题:52110,健康快乐行
“52110”行为目标主要是:
5:中小学生每天应吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果,蔬菜是指煮熟或切碎的生菜叶,约300-500克,水果约200-400克。
2:脑、玩电子看电视、使用电游戏的时间每天不超过2小时。
1:每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动。
1:每天吃1份肉。一份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。
0:不喝含糖饮料。
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