小学生营养餐主题班会 第27个全国学生营养日主题

   第27个全国学生营养日主题是什么?

小学生营养餐主题班会 第27个全国学生营养日主题

  第27个全国学生营养日主题:52110,健康快乐行

  “52110”行为目标主要是:

  5:中小学生每天应吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果,蔬菜是指煮熟或切碎的生菜叶,约300-500克,水果约200-400克。

  2:脑、玩电子看电视、使用电游戏的时间每天不超过2小时。

  1:每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动。

  1:每天吃1份肉。一份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。

  0:不喝含糖饮料。

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