吃生蚝男人晚上的效果 牡蛎怎么吃壮阳

   牡蛎怎么吃壮阳

爱华配图

  牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎。以下是牡蛎的四种食用方法:

  1、清炒牡蛎

  材料:牡蛎,葱姜蒜适量。

  做法:牡蛎用清水洗净,葱姜蒜备用;炒锅放油,放入姜蒜炝锅,放入牡蛎翻炒。加入适量的清水,料酒,盐炖制5分钟即可。

  2、碳烤牡蛎

  材料:牡蛎,姜蒜,盐,糖,生抽,酒,鸡精。

  做法:将牡蛎洗净用刀撬开;烤箱200度预热5分钟;将牡蛎摆在烤盘内放入烤5~6分钟;其间将蒜姜切末,放入小碗内,调入盐、糖、生抽、酒、鸡精、少许油、少许水;再将牡蛎取出,浇上调味汁,再放入烤箱烤7分钟左右,便可轻松地享用美食了。

  3、奶汁牡蛎

  材料:奶汁、牡蛎、圆葱碎、西芹、牛奶、盐、胡椒粉、橄榄油。

吃生蚝男人晚上的效果 牡蛎怎么吃壮阳

  做法:将牡蛎取肉洗净焯熟。煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎炒香,再加入奶汁、牛奶慢慢搅匀,最后加入牡蛎、盐、胡椒粉调味。倒入壳中装盘,配西红柿片煮胡萝卜球、煮土豆球即可。

  4、牡蛎韭菜

  材料:牡蛎,韭菜,鸡蛋,胡萝卜丝,面粉,盐。

  做法:先把牡蛎用开水焯一下,鸡蛋打散,韭菜切成小段,加入少许胡萝卜丝。把所有食材混合起来,加入少许面粉或淀粉,加入少许盐,拌均。煎锅入油烧热,倒入鸡蛋混合物,摊平,改中小火,煎硬后,翻面再煎,直到煎熟即可。

  研究证明,吃牡蛎是有壮阳的作用的。吃牡蛎为什么可以壮阳呢?下面来了解下牡蛎壮阳的原因。

  为什么可以壮阳

  有学者研究指出,牡蛎、扇贝等多数贝类食物大都含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素,氨基酸和微量元素是对于强精有一定作用的。贝类的优质蛋白也对壮阳补肾有不错的功效,蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。牡蛎中含有丰富的精氨酸。

  牡蛎含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤,起到保护精子的作用。

  除了锌之外,牡蛎中还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。但牡蛎也不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反,引起副作用。

  推荐阅读:

  

 

  

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/5482871/626630786.html

更多阅读

生蚝生吃 ‘韩国市长生吃生蚝‘掀起吃蚝热

2013年平安夜,来自韩国统营市的市长金东镇先生在舜和国际酒店现场表演生吃生蚝50个,令现场亢奋,藉此在济南也掀起了一股吃生蚝热,记者从舜和酒店餐饮集团了解到,眼下济南吃生蚝热已渐入佳境,舜和旗下各店每天销售韩国生蚝不下6000个,而且

生吃生蚝的吃法 “韩国市长生吃50个生蚝”的背后

12月24日,来自韩国统营市的金东镇市长一行下榻舜和国际酒店,当夜,当着济南400余顾客的面还现场表演了吃生蚝,令现场亢奋。事后有朋友问我:为何市长这样“生猛”?为何市长如此“胆大”?难道市长真的“嘴馋”?邵珠富答曰:不是市长“胆大”,而是

声明:《吃生蚝男人晚上的效果 牡蛎怎么吃壮阳》为网友長夶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除